手足不温畏寒怕冷怎么调理(畏寒怕冷怎么调理)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。手足不温畏寒怕冷怎么调理,畏寒怕冷怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、比...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。手足不温畏寒怕冷怎么调理,畏寒怕冷怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、比较像肾阳虚,但这可能和长时间坐着不怎么运动有关,你每天早起早睡,十一点前必须睡,早上起来运动一下,晚上要去散散步,别让自己出大汗,可能身体会好很多。

2、饮食上,可以偶尔喝点红糖生姜煮水,微辣就好,太辣怕你喝不下和伤胃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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