导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。每天游泳40分钟一年以后身体变化,每天游泳多久减肥最佳很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。每天游泳40分钟一年以后身体变化,每天游泳多久减肥最佳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、根据自己的体力状况,一般半小时到一小时.。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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