减肥运动多久才能瘦(运动减肥多久能见效果)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。减肥运动多久才能瘦,运动减肥多久能见效果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、展开...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。减肥运动多久才能瘦,运动减肥多久能见效果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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2、首先运动减肥是有效的,一般是一周到二周就会有明显的变化,但是这要看你的肥胖是什么型的,你是属于浮肿型还是实实在在的胖呢?这跟每个人的消耗体能,饮食都是有关系的,不过只要坚持一定可以成功减肥的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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