导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。投篮手指的正确姿势,投篮手指是怎么拨很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、拨球是指...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。投篮手指的正确姿势,投篮手指是怎么拨很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。
2、训练的时候需要体会到球离开手的过程,投篮的那只手拿球准备投篮的那一瞬间,手型是很重要的,尽量不要让手掌心接触球,而是让掌心周围的肉把球贴住,这样能拥有更大的抓力,重在感受压腕和弹拨的感觉,多加练习即可。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。