导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。减肥吧 贴吧,减肥吧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好!第1天只吃香蕉以外的...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。减肥吧 贴吧,减肥吧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好!第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
2、第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
3、第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤
4、第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
5、第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤
6、第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯
7、第7天正常饮食加瘦身汤
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。