导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。bmi值怎么计算,bmi值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!BMI指数是指用体重公斤数除以...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。bmi值怎么计算,bmi值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
BMI指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数,即身体质量指数。BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要用于统计用途。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例:
一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27.9
肥胖:大于等于28
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。