导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。睡觉总是醒来好多次什么原因,睡觉的时候一直放里面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。睡觉总是醒来好多次什么原因,睡觉的时候一直放里面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、睡觉时就好好睡啦,不要把注意力放在手脚上。
2、其实不止睡觉时,平常的时候如果把注意力放在身上某处一会儿也会感觉不舒服的,只是因为平常有其他的事情干扰你的注意,睡觉时才能放松下来,你就感觉到了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。