爬楼梯腿变粗怎么办(爬楼梯腿变粗吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。爬楼梯腿变粗怎么办,爬楼梯腿变粗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、爬楼梯会长...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。爬楼梯腿变粗怎么办,爬楼梯腿变粗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、爬楼梯会长腿部肌肉的,自然腿部就会显得粗些,而且肉肉还会变很硬的。

2、久了还可能出现块状的,所以觉得减肥的话还是快走、慢跑、跳绳这些不容易走形吧。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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