孕妇能吃海鱼吗后期(孕妇能吃海鱼吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。孕妇能吃海鱼吗后期,孕妇能吃海鱼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、医生说最好...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。孕妇能吃海鱼吗后期,孕妇能吃海鱼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、医生说最好不要吃淡水鱼,要多吃海鱼,海鱼营养丰富,还含有高量的DHA,对胎儿的脑部和神经发育很有好处。

2、但是现在有些海鱼是可以在淡水里养的,吃的时候最好买带鱼、三文鱼等不能养在淡水里的海鱼,这样比较安全些。

3、另外罐头装的海鱼最好不要吃,以免重金属中毒。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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