热性蔬菜有哪些(凉性蔬菜有哪些)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。热性蔬菜有哪些,凉性蔬菜有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、凉性食物有:荞...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。热性蔬菜有哪些,凉性蔬菜有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、凉性食物有:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。

2、寒性食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

3、温热性食物有:适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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