生吃胡萝卜有危害吗(生吃胡萝卜)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。生吃胡萝卜有危害吗,生吃胡萝卜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胡萝卜素是脂溶...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。生吃胡萝卜有危害吗,生吃胡萝卜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收c因此。

2、做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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