洋姑娘的功效与作用及营养价值(洋姑娘)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。洋姑娘的功效与作用及营养价值,洋姑娘很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!你想说的是“...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。洋姑娘的功效与作用及营养价值,洋姑娘很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

你想说的是“花姑娘”吧。水果花姑娘又称灯笼果。

灯笼果果实,味道甜而不腻,清新怡人,营养丰富,富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%,每100克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。

灯笼果的营养价值是很高的,它是一种营养价值丰富的蔬菜,富含维生素c,像贫血的人,可以多吃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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