结跏趺坐正确姿势(结跏趺坐)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。结跏趺坐正确姿势,结跏趺坐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、坐禅姿势,采取毗卢...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。结跏趺坐正确姿势,结跏趺坐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、坐禅姿势,采取毗卢遮佛七支坐法,虽不明言专注气脉,而其功效,已蕴涵其中,两足跏趺,使气不浮,易沉丹田,气息安宁,心易静止,气不乱行,妄念不生,心身两忘。

2、初修禅定,会痛会嘛的,这时不可强坐,能坐多久就做多久,关键是要定。定下来后,经过一段时间的修持,会起 ’轻安‘,或发于脚或发于头,发凉或发暖,惯通全身。渐得内处妙乐。“轻安”起后就不会痛与麻了。

3、南无阿弥陀佛!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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