糙米怎么吃法最好?(糙米怎么吃)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。糙米怎么吃法最好?,糙米怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以提前一天洗好...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。糙米怎么吃法最好?,糙米怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以提前一天洗好泡上(晚上泡第二天吃),泡米的水不要倒掉~~

2、和大米一起煮饭~~

3、也可以泡一天后和各种米或豆子做"八宝粥"~~~做豆饭的时候只要比绿豆大的豆子都要泡一天~~~~

4、糙米很有营养~~~要经常吃哦~~~

5、PS:泡米或豆之前要洗干净,泡米或豆的水要用来煮饭,很有营养!!!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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