导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。玉米红薯糙米粥的做法,糙米粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!健康紫薯糙米粥...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。玉米红薯糙米粥的做法,糙米粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
健康紫薯糙米粥
食材
主料:糙米100g、紫薯70g
辅料
白芝麻适量、冰糖50g
步骤
1.准备好糙米、紫薯、熟白芝麻。
2.糙米洗净,放入沙煲,加入冷水;大火煮开,小火煮15分钟。
3.紫薯洗净、切小块。
4.切好的紫薯倒入沙煲中,煮10分钟。
5.倒入白芝麻,煮开。
6.盛入碗中,稍凉即可食用。
小贴士
1、糙米可以提前浸泡半小时,煮出来的粥,米粒圆润好吃。
2、紫薯煮的时间越长,天然色素很快就褪色了,紫薯颜色越浅,粥品颜色就变成略带蓝色的了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。