导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一天只摄入800热量一个星期后会怎么样,一天摄入800热量会瘦很多人还不知道,现在让我们一起来...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一天只摄入800热量一个星期后会怎么样,一天摄入800热量会瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一天摄入你所说的热量,是可以达到减肥效果的.
2、但是热量不等于是营养,你可以每天再加200毫升牛奶,还有蔬菜,用来补充身体所需的微量元素,这样对身体比较健康.
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。