导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。排骨男健身计划,排骨男很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1)多吃脂肪类的食物,少...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。排骨男健身计划,排骨男很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1)多吃脂肪类的食物,少吃或不吃垃圾食品 2)多运动,可以选择篮球,大男孩都喜欢。
2、 3)不要过度增肥,注意适可而止。
3、 LZ做到这些应该就好了!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。