导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。生菱角可以吃吗,吃菱角有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!菱角含有丰富的淀...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。生菱角可以吃吗,吃菱角有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
物极必反!菱角虽然药用价值很大,但食用时要注意不宜过量,注意不宜同猪肉同煮食用,易引起腹痛。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。