导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。鱿鱼汤怎么炖最好喝，鱿鱼汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、原料 发好鱿鱼2...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。鱿鱼汤怎么炖最好喝，鱿鱼汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、原料 发好鱿鱼200 克，盐6 克，酱油、料酒、味精、香菜未、胡椒未各少许，汤200 克。
2、 做法 1.将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花，剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内。
3、 2.锅内放水，待水开下就鱼余透倒出，再将锅放清汤加调料，待开锅去沫，加入鱿鱼，开锅后盛在盘内即可。
4、 特色 养心安神。
5、 鱿鱼属于高档营养性食物。
6、每100 克鱿鱼（干）所含磷达1038 毫克，是普通菜类的100～500 倍，是猪肉的10 倍，牛肉的6 倍，鸡蛋的5 倍。
7、磷在?们身体中除了作为骨骼的构成材料，帮助糖、脂肪的吸收、储备和转移能量外，还是制造核蛋白、磷蛋白、磷脂等很多重要物质不可少的物质基础。
8、更重要的是，磷对我们的大脑神经细胞，有特别重要的作用，少了它便会出现神经衰弱、记忆力减低等病症。
9、所以多吃鱿鱼，对于神经衰弱的治疗，十分有利。
10、 .... 清香味美。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。