睡前喝柠檬水好吗减肥(睡前喝柠檬水好吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。睡前喝柠檬水好吗减肥,睡前喝柠檬水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以喝...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。睡前喝柠檬水好吗减肥,睡前喝柠檬水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以喝,但不能太多,1,2杯就够了 。

2、柠檬其实主要作用是排毒,补VC,美白的,通过排除内部毒素,达到祛痘的效果

3、当然,你要美白就晚上喝,或者白天喝了3小时之内别晒太阳,柠檬是吸光食物,吃了晒太阳会比变黑的哦。

4、可以加白糖,不加糖也可以,没有什么影响,只是会很酸,不好喝。加蜂蜜一个

5、是口感好,有甜味,2是蜂蜜养颜,加蜂蜜是最好的,但是蜂蜜会挡掉柠檬的风味,抢风头。

6、只有加白糖或者冰糖的时候,柠檬的风味才是最好的,最好喝。

7、当然了,如果你是为了美容不是为口感的,加蜂蜜就好了。

8、2片柠檬放进杯底,加2勺蜂蜜,用一个小勺子,不停的捣烂柠檬果肉

9、等到差不多的时候,汁出来的差不多了,就用冷水,或者温水冲

10、搅拌均匀就可以喝了,很方便,2分钟不到做好了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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