导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。臂力器一天做多少个可以练出青筋，臂力器一天做多少个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。臂力器一天做多少个可以练出青筋，臂力器一天做多少个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一定要确定是40KG的臂力器
2、有些人弄虚作假弄些30 KG什么的
3、1KG = 2斤
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
臂力器一天做多少个可以练出青筋（臂力器一天做多少个）
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