孜然牛肉怎么做好吃又嫩窍门(孜然牛肉怎么做)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。孜然牛肉怎么做好吃又嫩窍门,孜然牛肉怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孜然牛...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。孜然牛肉怎么做好吃又嫩窍门,孜然牛肉怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孜然牛肉

用料

主料

牛肉400克

辅料

红椒

1个

洋葱

1个

调料

色拉油

适量

食盐

适量

料酒

2勺

生抽

2勺

淀粉

适量

甜面酱

1勺

辣椒粉

适量

孜然

适量

白糖

少许

孜然牛肉的做法

1.新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片

2.肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味

3.红椒、洋葱切块;生抽、甜面酱、料酒调成汁

4.锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出

5.锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味

6.倒入牛肉和调好的酱汁翻炒,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

1、腌牛肉片时要多抓一会,这样能够得到鲜嫩滑爽的口感。

2、牛肉够新鲜话,可以把牛肉炒得嫩一点,那样滋味会更好。

牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?

1、牛肉去除筋膜以后应横切,用刀从垂直于纹理的方向切下,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、腌制牛肉时放入少许小苏打,然后用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,反复两次,最后加一点油,会使牛肉滑嫩爽口

3、炒肉时热锅凉油,油温不宜过高,用滑的方法,变色即可,不宜久炒。

营养功效

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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