导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。燕窝早上吃还是晚上吃比较好,一盏燕窝分几次吃合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。燕窝早上吃还是晚上吃比较好,一盏燕窝分几次吃合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般一盏可以分2次吃的。
2、笼统的讲一盏可以吃多久,很难说的。
3、因为要看燕窝的湿度,一般干货一次2-3克。
4、不同体质燕窝的食用量:
5、1,儿童每次3-4克(血燕4-5克)。每星期食用2-3次。
6、2,孕妇每次6-7克(血燕7-8克)。
7、3,成人每次5-6克(血燕6-8克)。每星期食用2-3次,连续食用三个月效果明显。长期食用效果更佳。在睡前、餐前食用更宜人体吸收。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。