导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。嚼口香糖的好处是什么，嚼口香糖的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！嚼口香糖的好...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。嚼口香糖的好处是什么，嚼口香糖的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
嚼口香糖的好处
1.应选择饭后和零食后咀嚼口香糖。
2.有胃病不宜。
3.感染溃疡者、患牙龈炎、口腔疱疹者，忌吃。
4.忌长期、过量嚼口香糖，每日不超过五片。
5.不小心吞入口香糖也不会有危险，能排出体外。
6.可防蛀牙，不能防小儿龋齿。
7.如粘在其他物品上，冰敷数分钟，便能易取下。
嚼口香糖的危害
茶余饭后嚼块口香糖，不但有助于增加唾液分泌、清新口气、促进消化，还能缓解压力、增强记忆力。但很多人喜欢一块口香糖嚼个不停，有时甚至长达一小时，这可不是什么好习惯。
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。专家说，咀嚼口香糖的时间不要超过15 分钟，有胃病的人更不宜长时间咀嚼。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，可能会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状。而使用含汞材料补过牙的人，最好也不要长时间嚼。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。