导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。年纪大了睡眠时间越来越短，时间越来越短很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、试试 ...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。年纪大了睡眠时间越来越短，时间越来越短很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、试试 诺瑞马 ，其次减轻自己的心理以及工作压力，然后加强体质锻炼。
2、没有解决不了的问题的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
年纪大了睡眠时间越来越短（时间越来越短）
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