导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女人游泳和瑜伽哪个好，游泳一个月能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女人游泳和瑜伽哪个好，游泳一个月能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每次吃完晚饭去游效果挺好，一次一两斤，每天游。
2、一次游一两个小时就够了，游太久会累，更不好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
女人游泳和瑜伽哪个好（游泳一个月能瘦多少斤）
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