导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。减肥是去健身房还是跑步好，减肥是去健身房还是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。减肥是去健身房还是跑步好，减肥是去健身房还是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是某部位胖，更适合去健身房。
2、因为可以借助针对性的仪器来减掉那个地方的脂肪。
3、最好找专业教练指导，免得造成运动伤害。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
减肥是去健身房还是跑步好（减肥是去健身房还是）
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