导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。囚徒健身2颈部,囚徒健身2很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、要练力量、增肌的话囚...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。囚徒健身2颈部,囚徒健身2很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、要练力量、增肌的话囚徒健身1已经很全了。
2、囚徒健身2加了颈部和小腿。
3、其实健身1中的深蹲就可以锻炼大小腿肌肉了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。囚徒健身2颈部,囚徒健身2很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、要练力量、增肌的话囚徒健身1已经很全了。
2、囚徒健身2加了颈部和小腿。
3、其实健身1中的深蹲就可以锻炼大小腿肌肉了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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