经常哭情绪崩溃是不是抑郁了(哭对身体的好处和坏处)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。经常哭情绪崩溃是不是抑郁了,哭对身体的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。经常哭情绪崩溃是不是抑郁了,哭对身体的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我也感觉是好处多,在自己难过伤心的时候如果能够适当的流泪有助于情绪的宣泄,对身体是有好处的。不要哭的太厉害,清清的流泪,最好不要是晚上哭啊。该哭的时候就哭,千万别憋着,这样才对身体有好处。适当流泪还排毒。当然还那要看哭的程度,要是林黛玉式的,那就是有害无益,要是有时哭一下能带出眼睛里的杂质,对身体是有好处的。

2、希望采纳

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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