导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。每天都要笑一笑的句子，每天都要笑一笑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、增强免疫...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。每天都要笑一笑的句子，每天都要笑一笑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
2、减轻压力
当你微笑的时候，你的血压将显著降低。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
3、减少癌细胞
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
4、预防疾病
每天保持二十分钟的微笑或大笑，对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛，背痛，能增加消化道和呼吸道的功能，治疗关节炎等等。
5、增强消化功能
笑能增强消化功能，增多消化液分泌，排除肠道内气体，治疗腹胀。
参考资料来源：人民网-微笑7大好处 让你自然健康
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。