茄子的热量高吗减肥可以吃吗(茄子的热量)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。茄子的热量高吗减肥可以吃吗,茄子的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、圆茄子...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。茄子的热量高吗减肥可以吃吗,茄子的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、圆茄子的热量(以100克可食部分计)是28大卡(117千焦)。

2、每100克圆茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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