减肥蔬菜沙拉做法窍门(减肥蔬菜沙拉做法)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。减肥蔬菜沙拉做法窍门,减肥蔬菜沙拉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!蔬菜沙拉主...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。减肥蔬菜沙拉做法窍门,减肥蔬菜沙拉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

蔬菜沙拉

主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱

配料:千岛沙拉酱

蔬菜沙拉做法:

1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。

2、将玉兰菜均匀地摆开。

3、放入红椒圈和切开的小西红柿。

4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。

5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。

6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。

功效:减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

最新文章