导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。减肥蔬菜沙拉做法窍门,减肥蔬菜沙拉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!蔬菜沙拉主...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。减肥蔬菜沙拉做法窍门,减肥蔬菜沙拉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
蔬菜沙拉
主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱
配料:千岛沙拉酱
蔬菜沙拉做法:
1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。
2、将玉兰菜均匀地摆开。
3、放入红椒圈和切开的小西红柿。
4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。
5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。
6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
功效:减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。