薏米可以泡水喝吗薏米和糙米用豆浆机一起打影响营养吗(薏米可以泡水喝吗)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。薏米可以泡水喝吗薏米和糙米用豆浆机一起打影响营养吗,薏米可以泡水喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。

2、每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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