导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。腹肌板的正确用法，腹肌板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有两种腹肌板，一种是...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。腹肌板的正确用法，腹肌板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有两种腹肌板，一种是能助力的，另一种是纯平板。
2、助理的那个就是专门练腹肌的，平板的用处就多了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
腹肌板的正确用法（腹肌板）
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