导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女性经常大汗淋漓要警惕，夏天出汗的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。女性经常大汗淋漓要警惕，夏天出汗的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、好处：排毒是肯定的！促进新陈代谢！注意多喝白开水，如果出得特别多，水里加点盐。
2、坏处：比较粘灰，要勤洗澡，还要注意皮肤炎！
3、 微量矿物质流失比较快，请别挑食，或者平时补点小药丸！
4、 特别要注意排汗量，太多了人会虚脱！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。