夏天喝柠檬水有好处吗(夏天喝柠檬水好不好)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。夏天喝柠檬水有好处吗,夏天喝柠檬水好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。夏天喝柠檬水有好处吗,夏天喝柠檬水好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然好了,柠檬里含有大量的VC和粗纤维。

2、VC可以去除皮肤角质化,淡化晒斑。

3、粗纤维是人体必不可少的纤维物,可以帮助肠道蠕动,以防便秘的发生。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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