导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。便秘吃什么水果有用，便秘吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.苹果：苹果洗...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。便秘吃什么水果有用，便秘吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.苹果：苹果洗净，每天带皮吃1个，便秘。每天不削皮吃至少4―5个，这样可以调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可以调治习惯性便秘。
2.香蕉：香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。
3、石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
4、猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。
5、梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。