大麦粥升糖指数高吗(大麦粥)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。大麦粥升糖指数高吗,大麦粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!薏米绿豆大麦粥的做法:...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。大麦粥升糖指数高吗,大麦粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

薏米绿豆大麦粥的做法:

1、三种食材放锅中。

2、加清水泡1个小时。

3、将三种食材洗净重新加清水。

4、高压锅煮20分钟关火,开气后加入白糖煮开即可。

5、盛在碗中可以吃了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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