大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。男士spa一般包含什么项目,spa怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、关于热石SPA-DIY
2、在众多SPA中,热石SPA是一项别具一格的SPA,它通过热石的热导性能,辅助精油能够有效的为您排毒养颜,放松肌肉,带走一身的疲倦。在忙碌了一天之后,在睡觉之前,同妻子洗个热水澡,想要情调吗?将你家的cd打开,放着舒缓优美的音乐,关闭所有的灯,点几只蜡烛,将热石摆放,当然热石上需要涂一些精油,通过热石按摩,可以有效的发挥精油的功效。当相互做完一个疗程后,体验到无比舒适的感觉。再相拥做个好梦。为您第二天上班带来充足的体力。
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4、热石不仅仅能给您解除疲劳,带来体力,当您有时间,有机会,您也可以在SPA会所中尝试一下热石的功效。一方面体验一下正规场所的SPA功效,另一方面也可以偷偷师,给您的DIY-SPA带来更全面的感受。
5、六、居家火山热石身体各部位使用方法:
6、头部:
7、常见症状:头痛、眩晕、耳鸣、失眠、记忆力衰退等
8、使用方法:取适量“香熏精油”涂于额头、太阳穴、后发际线周围,用1块温热的火山热石在额头、颈部舒缓打圈按摩15~20分钟,并用2块热石同时按压太阳穴2~3分钟。
9、肩颈:
10、常见症状:肩颈酸痛、过度疲劳、落枕、项强、慢性劳损、运动性损伤等
11、使用方法:取适量“香熏精油”涂于颈项部、肩周,用温热的火山热石在颈项、肩部周围舒缓打圈按摩,再用热石侧面上下轻刮推拉。
12、腹部:
13、常见症状:月经不调、痛经、宫寒、腹泻、便秘、消化不良、慢性胃炎等
14、使用方法:取适量“香熏精油”涂于腹部,避开肚脐用掌心顺时针打圈安抚,再用温热的火山热石在腹部舒缓打圈,并将热石放于脐部10~15分钟热敷。
15、腰部:
16、常见症状:腰痛无力、肾亏、肾虚、过度疲劳、慢性劳损等
17、使用方法:取适量“香熏精油”于腰部,用温热的火山热石上下推拉脊柱两侧、膀胱经5~8分钟,再用热石舒缓打圈,放于肾部10分钟热敷。
18、腿部:
19、常见症状:膝关节疼痛、僵硬、腿部浮肿等
20、使用方法:取适量“香熏精油”于腿部,双手合并用拇指与四指指腹揉拿腿肌,并用温热的火山热石舒缓打圈,用热石侧面由上至下轻刮腿肌 .
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。