导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。牛油果可以直接吃吗，牛油果不能和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！不能和...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。牛油果可以直接吃吗，牛油果不能和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不能和冷饮一起吃。
牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，会引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。
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吃牛油果有什么禁忌
1、过敏者不可食用。牛油果是热带的水果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异体蛋白，这种蛋白质对人体有刺激性，因此，过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏症。
2、肥胖者不宜多吃。牛油果有一定的减肥作用，但这种效果仅仅在少量食用时才会有效，牛油果毕竟属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。
3、消化功能不佳者不宜多吃。牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症。
参考资料来源：人民网-女性多吃牛油果6好处 丰胸美容养护子宫
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。