柴鱼花生粥的做法视频(柴鱼花生粥的做法)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。柴鱼花生粥的做法视频,柴鱼花生粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柴鱼花...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。柴鱼花生粥的做法视频,柴鱼花生粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柴鱼花生粥的做法 - 柴鱼花生粥是最常见的宝宝营养食谱之一,那么柴鱼花生粥怎么做呢?柴鱼花生粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的柴鱼花生粥做法,详细的做法如下:

2、柴鱼花生粥的做法(补钙增高食疗)

3、【原料】大米300克,柴鱼150克(柴鱼即鳕鱼干制品),花生仁100克,香葱、芫荽适量。

4、【制法】花生下锅,加水先煲;净水洗净,水沸后放入;柴鱼洗净,斩成小段,放入油锅内稍炒过,待粥煲至将好时,加入炒香之柴鱼同煲好。食时可撒下芫荽及葱粒。

5、功效:有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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