钠一天最多吃多少(钠对人体的作用与危害)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。钠一天最多吃多少,钠对人体的作用与危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、钠是细...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。钠一天最多吃多少,钠对人体的作用与危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、钠是细胞外液中带正电的主要离子,参于水的代谢,保证体内水的平衡,调节体内水分与渗透压。

2、 2、维持体内酸和碱的平衡。

3、 3、是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。

4、 4、钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系,此外,糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。

5、 5、维持血压正常。

6、 6、增强神经肌肉兴奋性。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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