导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。炒菜用菜籽油好还是花生油好，菜籽油好还是花生油好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。炒菜用菜籽油好还是花生油好，菜籽油好还是花生油好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、菜籽油好还是花生油好
2、使用烹调油的最佳策略是多样化烹调油，各种植物油换着吃，不要单一用一种油，最好不要食用动物油。菜油吃着很香，但是很油腻，花生油吃起来也挺香，但是天冷了就上冻，不好意思，我不知道北方有油菜，我就喜欢吃菜油，可能是从小吃习惯了吧，菜油炒的菜真的很香，吃起来也有油的感觉~~但是花生油炒出来的菜比菜油炒出来的菜看着清爽。
3、菜油长期食用有什么危害
4、一般人长期食用菜籽油没有什么危害，但是因为菜籽油味甘、辛、性温，有冠心病、高血压的患者应注意少吃。并且油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用，高温加热后的油也应避免反复使用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。