茄汁青鱼的家常做法(茄汁青鱼)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。茄汁青鱼的家常做法,茄汁青鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、没有高压锅就用微...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。茄汁青鱼的家常做法,茄汁青鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、没有高压锅就用微波炉吧~ 茄汁青鱼 主料:青鱼三斤(做一次时间较长,有点烦,所以一次做了很多,剩下的放进冰箱里) 注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。

2、 配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。

3、 做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。

4、 点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。

5、开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入一个玻璃容器里,盖上盖、放在微波炉里,高火三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来,关火,打开盖子,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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