导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。经常熬夜吃什么维生素好，经常熬夜吃什么维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。经常熬夜吃什么维生素好，经常熬夜吃什么维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、熬夜的话一般眼睛负担比较大，可以多补充些维生素A。
2、熬夜对皮肤也不太好，多吃些含有维生素E跟花青素的食物吧，能抗氧化的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
经常熬夜吃什么维生素好（经常熬夜吃什么维生素）
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