运动后喝盐水有什么好处(运动后喝盐汽水会胖吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。运动后喝盐水有什么好处,运动后喝盐汽水会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。运动后喝盐水有什么好处,运动后喝盐汽水会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、剧烈运动后最好先休息15分钟再饮水。

2、汽水最好不要喝。

3、会引起肠胃不适。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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