田蛙的功效与营养价值(田蛙)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。田蛙的功效与营养价值,田蛙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!生烤田蛙制作步骤1、将...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。田蛙的功效与营养价值,田蛙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

生烤田蛙

制作步骤

1、将田蛙宰杀、去皮宰去爪尖,每只斩6块,加入蚝油5克、生粉5克、面粉5克、鸡精10克腌制备用。

2、茭白、青椒、红椒、洋葱切成块。

3、取一汤碗倒入所有剩余调料,充分搅拌熬成汁。

4、入烤箱第三层选择 ,将烤箱温度调节到195度,把1.原料放入锡碗,烤制10分钟。出炉把②③一并倒入充分搅拌再烤制15分钟表面刷上色拉油撒上葱段即可。

烹饪小贴士

田蛙大小腿处要虚刀。

用牛肉、鸡翅、支排等也可同样仿制操作。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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