导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。哑铃推举锻炼哪里肌肉,哑铃推举很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、是2、但练卧推杠...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。哑铃推举锻炼哪里肌肉,哑铃推举很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、是
2、但练卧推杠铃会更好
3、角度向下的那种,可以让你所说的分界线明显
4、但要注意均衡练习,平推和角度向上的推举,只练一种姿势胸肌容易变形
5、我朋友是健身教练
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。