导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。羊角菜凉拌做法，羊角菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、（羊角菜）黄秋葵嫩荚营...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。羊角菜凉拌做法，羊角菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、（羊角菜）黄秋葵嫩荚营养标签（每100克含量,数据来源于网络公布）： 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部88水分（克）86.2能量（千卡）37能量（千焦）155蛋白质（克）2脂肪（克）0.1碳水化合物（克）11膳食纤维（克）3.9胆固醇（毫克）0灰份（克）0.7维生素A（毫克）52胡萝卜素（毫克）310视黄醇（毫克）0硫胺素（微克）0.05核黄素（毫克）0.09尼克酸（毫克）1维生素C（毫克）4维生素E(T)（毫克）1.03a-E0.92(β-γ)-E0.11δ-E0钙（毫克）45磷（毫克）65钾（毫克）95钠（毫克）3.9镁（毫克）29铁（毫克）0.1锌（毫克）0.23硒（微克）0.51铜（毫克）0.07锰（毫克）0.28碘（毫克）0。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。