导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。a型人格b型人格，a型人格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、A型人格者属于较具进取...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。a型人格b型人格，a型人格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。
2、 A 型人格的人事业心强，大多能够有所作为，这是他们的优点，但也应该意识到自身的局限性，更没有必要牺牲自身的健康。因此，如果您觉得您有上述A型性格特征倾向或面临过重的压力，应该在心理上和生理上加以调适，为自己的心灵减负。解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的头脑之中，取决于我们如何看待成功与失败，如何认识和应对困境、挫折和各种变化。如果能够学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，就能为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。